프롤린 유산균 효능 가루파는곳 추천, 산후비만 다이어트

산후 복부비만 다이어트해결에 도움되는

'프롤린 유산균'

효능, 가루파는곳, 추천

 

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지난 31일 방송된 SBS 시사·교양 프로그램 ‘모닝와이드’에서는 두 아이를 출산 후 산후우울증과 함께 체중이 불어났지만 3개월만에 20㎏을 감량에 성공한 주부 박진희씨가 소개되며 화제가 되었죠.  

 

 

저도 방송을 보고 상당히 놀랐는데요, 

방송에 따르면 박씨는 

 

“키가 156.6㎝이다. 

한창 많이 나갈 때는 75㎏까지 갔다. 

고도비만이었다"

 

라고 밝혔습니다. 

박씨는 현재 49.5㎏라고 합니다. 

 

그녀는  다이어트 비법으로 '장 건강'에 도움이 되는 유산균 섭취를 꼽았습니다. 물론, 그녀의 몸매 비결은 집에서 간단하게 할 수 있는 운동과 건강식단이 병행되었기 때문이지만, 

 

 

박씨는 노력에 비해 감량이 더디게 느껴졌을 때 유산균 덕을 많이 보았다고 이야기 하였습니다. 

 

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프롤린유산균은 비만 세균의 증식을 억제하고 체내 독소 유입을 막아주는 데 도움이 됩니다.

 

이는, 근래 스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 건강 관리가 필요한 분들이 증가하면서 일상생활 및 산후비만 다이어트 등에 효과가 있다고 알려진 포롤린 유산균이 자연히 관심이 높아진 것으로 생각됩니다. 

 

 

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<프롤린 유산균 알아보기 - 프롤린 유산균 가루, 효능, 파는곳 추천>

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'프롤린이란?'

프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 

미생물이 환경의 공격에서 

스스로를 보호하기 위해 내뿜는 물질을 일컫습니다.

 

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'프롤린 유산균이란?'
- 프롤린 유산균 효능 -

만약, 이러한 프롤린이 유산균에 첨가되면

유산균의 생존율이 더 높아지는 까닭에, 

프롤린은 유산균의 ‘갑옷’으로도 여겨집니다. 

 

이는 유산균에 가해지는 

스트레스를 견디는 힘을 증가시켜 

유산균이 장까지 도달할 수 있도록 

도움을 주는 역할을 합니다.

 

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'프롤린 유산균 가루'

 

일반적으로 사람들이 구매해서 

섭취하고 있는 프롤린 유산균 모양은 

가루, 혹은 알약의 형태로 판매되고 있습니다.

 

 

사람들은 프롤린 유산균을 먹을 때 

요구루트나 물에 타먹거나, 

샐러드에 뿌려먹기도 합니다.

(가루일 경우)

 

 

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'프롤린 유산균 가루파는곳 추천'

 

최근에는 인터넷/오프라인을 통해서 

종근당이나 트루락 등 

다양한 종류의 프롤린 유산균 가루를 

추천 받을 수 있습니다. 

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'프롤린 유산균 먹는방법(섭취방법)'

 

이렇게 좋은 프롤린 유산균이지만, 

섭취 시 반드시 숙지해야할 주의사항이 있습니다. 

 

 

대표적으로, 

항생제와 유산균을 함께 복용할 때 

서로 혼합된다면 유산균의 90%가 

타격을 입을 수 있기 때문에 

항생제를 복용했다면 일정시간이 지난 후에 

복용하는 것이 유산균의 

제 효능을 높이는 방법입니다.

(4-5시간)

 

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'프롤린 유산균 부작용'
프롤린 유산균을 포함한 대부분의 유산균은 

아침 공복에 식수와 함께 섭취 시 

그 효능이 배가됩니다. 

 

그러나 과용불급이죠. 

유산균 과다섭취 시 복통, 설사를 

유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.