시나몬 가루와 계피 차이, 시나몬 가루 효능, 먹는법
시나몬과 계피의 차이? 시나몬은 어떻게 먹는게 효과적일까?(시나몬 가루와 계피 차이, 시나몬가루효능&먹는법) 최근 다이어트 건강 식품으로도 각광받는 시나몬, 시나몬 물로도 아래와 같이 장안의 화제가 되었죠. 시나몬 스틱을 커피에 저어먹으면 그 맛이 일품이죠? 시나몬은 그 풍미와 더불어 건강에도 상당히 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 본 포스팅에서는 시나몬 섭취, 효능, 계피와 차이에 대해 알아봅니다. #1. 시나몬이란? 시나몬[Cinnamon]이란 동남아시아와 스리랑카, 미얀마등에서 생산되는 달짝지근한 맛과 계피향을 가진 향신료입니다. 무려 4천년의 역사를 통해 오랫동안 재배되어 오고 있는 시나몬은, 녹나뭇과에 해당하는 육계나무껍질을 발효해 말리는 방식으로 제조되고 있습니다. 나무 껍질을 쪄서 하루동안 식..
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2019. 3. 11. 09:47