크릴오일 효능 부작용 파는곳 추천

크릴오일 효능 부작용은? 크릴오일 파는곳 추천

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지난 4월 23일 방송된 SBS '생방송 투데이'의 '내 몸의 헬시피' 코너에 출연한 배우 김민정이 자신의 건강 관리 비법으로 '크릴 오일'을 추천하며 크릴오일의 효능이 화제가 되었습니다. 

 

SBS '생방송 투데이'의 '내 몸의 헬시피'

SBS '생방송 투데이'의 '내 몸의 헬시피'

 

이날 방송에서 김민정은 어릴 때부터 몸이 약했다는 사실을 털어놓으며 자신의 100세 건강 비법으로 '크릴 오일'을 선보였는데요. 크릴 오일은 비타민E와 함께 복용할 때 효과가 큰 것으로 알려지면서 '크릴오일 먹는 법'과 '크릴오일 효능 및 부작용'에 대한 관심이 뜨겁습니다. 

 

 

<크릴오일이란? 크릴오일 효능>

 

1. 뇌기능활성 효능

뇌기능활성 효능

2. 혈관 질환 예방 및 개선 효능

혈관 질환 예방 및 개선 효능

3. 성인병 예방 효능

성인병 예방 효능

 

4. 함염, 항암효과 효능

함염, 항암효과 효능

크릴 오일은 청정 지역인 남극해에만 서식하는 '크릴'에서 추출한 기름으로 작은 크기와 먹이 사슬 중 하단에 위치해 중금속 축적되지 않아 음식을 통해 섭취되는 중금속으로부터 안전하다고 합니다. 

 

중금속에서도 자유로운 편인데, 크릴 오일에 들어있는 뇌 노화 예방 항산화 성분인 '아스타잔틴'은 계속 복용할 경우 뇌신경 재생 효과를 준다고 하면서 상당한 인기를 얻고 있는데요. 

 

 

<크릴오일 부작용>

그러나 갑각류 알레르기가 있는 경우 부작용이 있을 수 있어 주의하셔야 합니다(다수의 전문가들이 2,000mg 내외를 권장하고 있습니다. 뭐든지 많이 먹으면 부작용이 생기겠죠!)

 

그러나, 뇌신경 재상 효과 뿐 아니라 크릴 오일에는 몸속의 세포막을 구성하는 주성분인 '인지질'이 들어있어 세포를 보호하고 노폐물을 제거하며 영양분을 제공하는데요, 이는 관절 건강과 혈관질환 예방에도 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

또한, 크릴 오일에서 함유된 오메가3지방 EPA와 DHA는 신체에 중요한 항 염증 기능을 가지고 있어 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 되고 염증으로 인한 관절염 증상과 관절 통증 호전에 좋습니다.

<크릴오일 파는곳 추천>

수험생 자녀를 둔 부모(뇌 기능 효능)은 크릴오일을 생각해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 크릴오일은 주로 코스트코 크릴오일, 아이허브 크릴오일, 커클랜드 크릴오일, 크릴 56, 고 크릴오일 등이 있습니다.